Las recetas malagueñas más otoñales
El cielo se oscurece, comienzan las lluvias y ya se empieza a notar que en Málaga ha llegado ese frío otoñal que a veces se hace de rogar. Con este tiempo lo que apetece son platos humeantes que hagan que, como diría mi abuela, “te entre el alma en el cuerpo”. Por eso, desde Ciudad con alma os traemos las recetas malagueñas más típicas y apetitosas para que le hinquéis el diente a esta estación.
La Sopa Perota es tradicional de Álora, un municipio ubicado en el Valle del Guadalhorce, y se trata de uno de los platos más contundentes de la gastronomía malagueña. Esta receta surgió en las casas de los jornaleros que la elaboraban “con lo que tenían a mano”. Se cocina con pan del día anterior, patata y un sofrito de tomate, cebolla, pimiento y espárragos verdes. De sopa tiene poco, porque el caldo lo absorbe el pan, dándole ese aspecto tan singular.
Fijaos si es peculiar este plato que tiene hasta su propio día. La Plaza Baja de al Despedía, en Álora, se convierte cada 5 de octubre en un punto de encuentro para los amantes de esta receta y, junto con las aceitunas, el pan y el vino de la tierra, se le rinde homenaje en el que se conoce como el Día de las Sopas Perotas.
Para preparar un plato de Sopa de Perotas para cuatro necesitas:
- 400g de pan cateto migado a pellizcos
- 3 tomates
- 2 patata
- 2 pimiento verde
- 1 cebolla
- 4 espárragos verdes
- 2 dientes de ajo
- 1 vaso de vino blanco
- 1L de agua
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal
- Perejil
Comienza picando los dientes de ajo y dorándolos en una cazuela con un chorrito de aceite. Pica la cebolla, el pimiento verde y los tomates en dados y añádelos a la sartén. Retira la parte inferior de los espárragos y córtalos en trozos de unos 2 centímetros. Incorpóralos a la sartén y pocha todo bien. Riégalos con el vino blanco, deja que se evapore y cubre con agua. Ponlo a punto de sal y cocínalo todo a fuego medio durante 5 minutos.
A continuación pela las patatas, córtalas en rodajas finas y añádelas a una sartén a fuego suave. Elige 4 de ellas para decorar después. Retíralas a un plato, sazona y resérvalas.
Desmiga el plan y ponlo en el fondo de un plato hondo. Adereza con un chorrito de aceite y una pizca de sal. Vierte la sopa bien caliente sobre el pan y añade las patatas fritas. Recuerda que no tiene que quedar ni muy seco ni muy mojado, por eso te aconsejamos que pinches el pan con un tenedor, para asegurarte de que el caldo penetra correctamente. No te olvides de decorar el resultado con las patatas reservadas. Para acabar, sazona y espolvorea con perejil picado. ¡Y listo para servir!
Además de sencillo y sano, este plato es apto para vegetarianos y veganos. Una receta típica, malagueña y deliciosa que no puede faltar en ninguna mesa este otoño.
¿Una curiosidad sobre este plato? Puedes utilizar las sobras de la Sopa Perota, un poco de aceite y cebolletas para preparar otro platillo típico malagueño, conocido como “el bolo”. De esta forma, los jornaleros solían aprovechar el pan que quedaba sin ingredientes, en una época en la que la comida brillaba por su ausencia.
Para preparar “el bolo” necesitas:
- 1 Huevo duro
- Atún
- Cebolleta
- Aceite de oliva virgen extra
Una vez empezamos a comer la Sopa de Perotas nos damos cuenta de que los ingredientes principales quedan en “El Calado”, es decir, la parte superior, y que en el fondo del plato queda el pan que aún guarda todo el sabor de las verduras, pero que no tiene ingredientes. Ese es el momento de añadir el huevo, el atún y las cebolletas para disfrutar del famoso “bolo”.
Si no conocíais estas recetas, octubre es el mes ideal para comenzar a practicarlas, ¿no os parece?
Autora del artículo: Ana Eva Jiménez
Que ricas por Dios, levantarse de buena mañana y leer un manjar como este!!!
Yo he ido a Álora expresamente a comerlas y las recomiendo, están buenísimas no….lo siguiente, cosa fina para el paladar
Os digo una cosa, ahora es hora de desayunar, pero que si me ponen un platito de esta delicia me lo como sin miramiento…jejejejej
Y yo que te acompaño Alejandro….jajajajaja
Cómo nos cuidáis desde la revista ofreciéndonos manjares para el paladar
Eiiiii que yo me apunto a saborear también un plato
Lo digo por experiencia, te comes un buen plato de sopa, con un trozo de pan cateto y una copa de vino…..y veis el paraiso!!!!
Lucas me acabas de poner los dientes largos, eso no se hace……jeje…..marchando un plato porfa
Que os gusta sentaros en torno a una mesa y comer bien…..yo me apuntooooooo!!
Recomiendo probar alguna vez este plato, porque te da la vida cuando te lo comes
Me sabe mal decirlo, pero nunca las he probado…..pero después de leer las maravillas que decís, toca una excursión a Álora para probarlas
Pues si Eva, tienes que probarlas porque están de vicio y si vas cuando hacer frio, ni te cuento como te sientan
Chic@s toca hacer un tour a Álora!!!!!!
Yo pongo pan y vino para comernos las sopas 🙂 🙂
Ofú que hambre!!!. Yo me comería ahora un señor plato con el pan y el vino que pone Laura…jejej
Estoy como Javi, he leído la receta y me comería ahora un plato con los ojos cerrados, que rica que rica
Alguien ha dicho lo de un tour a Álora para ir a probarlas, pues yo me apunto, que nuca las he comido y quiero probarlas porque vaya pintaza que tienen
Probadlas chic@s probadlas, son un pecado de los ricas que están
Me uno a la mesa para degustar esta delicia…pan, vino y un buen plato, por favor 🙂
Pues con el día que tenemos hoy, anda que no me comía ahora mismo un buen plato, con una copa de vino dulce…uhmmmm!!!!
Oi oi oi Pepe, has dado en el clavo, tú si que sabes…..yo quiero de eso
Que malos sois….jejejej….con el hambre que manejo y veo esta delicia, como para no querer comerme un plato ahora mismo
Vamooosss al rico plato de sopa, quien quiere???
Yooooo Cristóbal, uno bien grande….y yo traigo postre, que he visto que ya han traído pan y vino
Me uno al festín de comer sopas, así da gusto, comida deliciosa en la mejor compañía, nadie puede dar más!!!
Yo tampoco las he probado y visto lo visto eso no puede ser, tendré que ir a Álora a degustar este manjar
Yo cogía el perolón de la foto y empezaba a meter una cuchara y venga sopa pa dentro….jjajajajaj…..porque no veas que buena pinta tiene
Jajajajaja…que arte Juani, pero es que yo te acompañaba…jajajaja….porque mira que están ricas y si la acompañas con vino, como comentan por arriba, el no va más
Vamos a sentarnos tod@s a la mesa a disfrutar de esta delicia que nos han dejado hoy desde la revista, id pasando los platos, el pan y el vino!!!
Ponedme un buen plato porfa, que estoy esmallao…jajajaja
Ha sido leer el artículo y ver la pinta tan rica que tenía esa perola con las sopas y me ha entrado un hambre que ni os cuento. Como que sería capaz de comermelas todas….
Aunque ya lo han comentado, yo lo repito y es que hay que probarlas, porque con cada cucharada uno parece que revive y es que están muy muy buenas
Pues yo quiero resucitar ahora mismo…..ponedme delante el perol y pan cateto y ya os diré como están
Yo todavía no he comido y tengo más hambre que Obelix, con lo que no os quiero contar si cojo esa perola y un pan cateto…..no dejo ni las migas….jeje
Yo ahora una tapita de sopa con una cervecita si que me tomaba, alguien me acompaña??
Yo mismo Marisa, como iba a dejar pasar probar esta delicia y además en una excelente compañía
Yo no seré el que hoy no pruebe un buen plato de sopa….jajajajaja…..así que marchando uno con un poquito de vino dulce por favor!!
Es que la gastronomía malagueña es una pasada y para muestra este plato, que he tenido la suerte de poder deleitar y es un manjar divino, rico rico
Coges un buen plato de sopa y te lo comes con un buen pan cateto y eso hay pocas cosas que lo supere
Ya es hora de cenar, no???….Lo digo para empezar a comer por un lado del perol hasta decir basta
Este es un plato riquísimo que se debe de probar por lo menos una vez y en este tiempo entra fenomenal, se lo que digo
Solo hay que ver la pinta tan estupenda que tiene para saber que tiene que entrar de lujo
Chema yo te acompaño y empiezo por el otro lado….jejeje….tienen que estar buenísimas
Please, una buena ración de sopa, antes de que se acabe, que veo que os chifla…..y a mi también!!!!
Veo que tenemos algo tod@s en común y es que nos gusta sentarnos entorno a una mesa para deleitar buena comida y en buena compañía
Exacto Salva, comer es un placer y si es con buenos amig@s, el no va más y en este caso tenemos un placer para el paladar como son las sopas perotas, que más podemos pedir
Me uno al festín de comer sopa, esto no me lo quiero perder, sopa+amig@s=plan perfecto
Me sumo a ese plan Cris…..una de sopa porfa y una copa de vino
Lo que daría ahora mismo por hincarme un plato de sopa con lo ricas que están y lo bien que sientan
Me habéis abierto el apetito de comer sopa, si no estuviera tan lejos cogía ahora el coche y me plantaba en Álora a ponerme púa de comerlas
Leticia recogeme y vamos las dos juntas, que yo quiero probarlas también….jeje….que vaya hambre me ha entrando